A táplálék kiegészítők nem "izomnövelő szerek". A táplálékkiegészítők nem alkalmasak arra önmagukban, hogy izomtömeg növelést okozzanak. Csak az egészen idióták képzelik azt, hogy táplálékkiegészítők szedésével automatikusan izmosak lesznek. A táplálék kiegészítő nem instant izom, amit ha megeszel izommá válik. A táplálék kiegészítők –mint azt a nevük is mutatja- TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐK, vagyis koncentrált élelmiszerek, ugyanolyan kaja, mint a többi."
Ettől még full natural az edzés szerintem... annyiban segít, hogy könnyebben viszem be azt az amúgy horrorisztikus táplálék mennyiséget...
