12316971501353788406.png
  • Viktorr
    #20542
    Sziasztok!
    Lassan 1 éve edzem,hát edzéssel kapcsolatban kérdezném,hogy van e értelme heti kétszer edzeni,egyik nap hát szélesítést,másik nap hát vastagítást csinálnék.