12316971501353788406.png
  • Vaxi
    #20522
    Szia! Szerintem ne is gondolkozz addig az edzésen, amíg fáj a vállad. Nem hajt a tatár, 1-2 hét pihenésbe nem fogsz belehalni, sőt, még jót is tehet. Jégzselével kenegetheted, nekem az bevált ilyen panaszokra.