Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • MaRee
    #20384
    Ja, egyébként egy gyors kérdés:

    Ki mikor végez aerobot, vagy mikor a legcélszerűbb?Ráálltam most a bicajozásra hogy lemenjen a felesleg ami a fél éves fszverés alatt feljött, heti 5* nyomom(edzések után közvetlenül 20-25 percet illetve pihenő napokon 45percet), jó ez így?
    az amúgyot nem rövidítjük ám-nak