#203
most kezdtem csütörtökön, azon kívül ma voltam, tehát idáig 2x.
Nyomni fogom júli közepéig, ott lesz 1 kis szünet, mert megyünk Balcsira, de ha augusztusban visszajöttem akkor telj. gőzzel az egész hónapot végig :)
kg ? nagyon változó (bicepsz mondjuk csak 15, mert az gyenge :D), de mondjuk 20-30.
de menni fog, majd feljebb, hisz még csak most kezdtem.
#203