12316971501353788406.png
  • oliwwer
    #19997
    Ahogy érzed. Nekem pl fekvenyomásnál az jön be, ha kevesebbet pihenek, így jobban beadja, persze kevesebb súllyal is megy. A többi gyakorlatnál pedig érezni szoktam, hogy megy-e már Olyan egy percet kb.