#19932
Hy.az milyen módon befolyásolja az edzést ha edzés után még nekiállok bokszzsákot püfölni meg rugdosni?
Annyit akarok tudni h nem tesz-e rosszat a frissen edzett izmoknak vagy vmi hasonló.
U.I.Haveromat elgázolták mikor a kondibiciklit tolta az út mellett.Az beleszámít az edzésbe?:)
#19932