12316971501353788406.png
  • Roger6
    #19621
    "Írjál jobbat neki akkor, ez egy alapismeretekből szedett edzésterv. " - ha figyelmesen elolvasod - nem kell hozzá nagy tudás - akkor észreveszed, hogy azt írtam, az edzésterv nem rossz.

    Egy kérdés: elmondanád, milyen egy KOMOLY hasprés?