12316971501353788406.png
  • Viktorr
    #19549
    Hello

    Februárban kezdtem el komolyan kondizni heti háromszor 4*10-12 ismétlés,3 fajta edzés minden testrészemre.
    Mennyi idő kell még ahoz,hogy nagyobb súllyal kevesebb sorozatokat csináljak?