Biztosan volt már róla itt szó, de nincs kedvem elolvasni ezt a több ezer hozzászólást (sorry).
Szóval a véleményeteket szeretném kérni a Kettlebell-ről?! Kinek, mi a tapasztalata, véleménye?!
Én most 74kg vagyok, 2 hónapja nem edzek már, és sajnos kezdenek megjelenni az úszógumik (én hibám, szénhidrátot eszek, stb...). Szeretnék egy kicsit "szálkásan izmosodni", ezért gondoltam most arra, hogy kipróbálom ezt az edzésfajtát.
Köszönöm a segítséget, válaszokat!
#19462