#19457
Arra jó h ha neked 200g fehérje kell akko 1kg csirke mellet kéne enned naponta.Kétlem h megbírnád enni ezt a mennyiséget ezért jó az étrend kiegészítő mert ott egy adagban van 20g fehérje amit ha megiszol 2-3dl vízzel nem terheli meg úgy a gyomrod mint mondjuk 100g csirke mell.
#19457