12316971501353788406.png
  • Különc
    #19431
    Újabb update: már 2x3 kapszula adipo, 5g l-karnitin + ami a big bangben van, monster 100 edzés előtt. Napi bruttó 1 kg csirke (mínusz ugye a szarcsimbókok amit a kutyának vágok le róla) és 220g szénhidrát.

    Most vagy soha.

    (Kiegészítés: 2-3 C-1000, 3 kapszula Omega 3)