#19314
újra jelentkezem, diéta, 69 kg, melóhelyen...
Már egy hónapja nem aerobozom, és a diéta sem olyan komoly már. Ez kb a szolid tömegelés esete. pengébb formához sajnos komolyabb diéta meg aerob edzés kell. Tán majd legközelebb sikerül a kockás has...
#19314
