#19261
Nézd, megpróbálok akkor írni valamit hogy jó legyen: hiába mutatunk neked képet, olyan nem leszel, a legtöbb képen versenyzők vannak vagy olyan emberek, akiknek ez a munkájuk, modellek és a fénykép/verseny vagy egyéb anyámkínja kedvéért le van hajtva róla a víz, fel van töltve szénhidráttal és nagyon durván le van diétázva. Ez az állapot nem vagy nagyon nehezen tartható fent ergo: Te, én vagy bárki a topikból, akárhonnan NEM fog úgy kinézni.
Az alkatodat a genetikád, edzésmúltad, edzés minőséged fogja meghatározni, nem pedig az elhatározásod. Edzeni, enni kell (ésszel bár cél kérdése) és kész, többit intézi a szervezeted. Én pl. úgy szeretnék kinézni, mint a Vékony Zoltán a 2004es IFBB EBn. Én is nézegetem a képet, de nem fogok így kinézni.
"Szóval tudnál/tok mondani olyan edzéstervet, amivel tényleg hihetetlenül gyorsan meglehet izmosodni?" = NINCS ilyen edzésterv, NINCS nem volt és nem is lesz, türelem kell.
#19261