cash888#19195
üdv srácok!
tolom a tömegnövelést rendesen, ahogy illik, nemrég kezdtem komolyan, 60 kg vagyok. Étrend rendben (főleg csirkemell és rizs + zöldségféle), heti 3 edzés megvan, + tolom a Jumbo!-t is finoman. (kb. 3 hete csinálom, és már van látszat! :P )
A kérdésem az lenne, hogy csirkemell helyett a hal és a csirkecomb is van olyan jó táplálék? És mi a véleményetek, csirkezúzát, szívét és máját ehetek, vagy az már "szemét" kaja?
