WOLF3x6#18962
Szevasztok!
Kérdésem a következő: Mellből hogyan lehet fogyni? Nem vagyok túlsúlyos, de nem is mondhatom magam vékonynak, szóval van rajtam felesleg, és ez leginkább a mellemen zavaró. Tehát a formájával/méretével nem vagyok megelégedve, mi erre a leghatékonyabb gyakorlat?
Köszönöm a válaszokat!