12316971501353788406.png
  • WOLF3x6
    #18962
    Szevasztok!
    Kérdésem a következő: Mellből hogyan lehet fogyni? Nem vagyok túlsúlyos, de nem is mondhatom magam vékonynak, szóval van rajtam felesleg, és ez leginkább a mellemen zavaró. Tehát a formájával/méretével nem vagyok megelégedve, mi erre a leghatékonyabb gyakorlat?
    Köszönöm a válaszokat!