#18958
Hihetetlenül szánalmas vagy....5kg-t felszedni majd azt szinten tartani???Az a baj h sokan nem értik ezt a sporot nincsenek tisztában alapvető dolgokkal.Nem tudom minek oltod itt a népet,mikor semmit nem tettél le az asztalra testépítés terén.Csak nyafogtok,nem csináltok semmit,bőven találok iylen magadfajta idiótákat a terembe,lejönnek,ők a fasza gyerekek és feszítenek h most ők lejárnak a terembe és miylen kemények.Persze csak leugattok ha az ember segítene...Hatalmas tudásod van ha az általad ismert gyakorlatokat összeraktad,húú gratulálok hozzá csak fingod sincs melyik gyakorlat mire mi előtt vagy után jó vagy érdemes csinálni az optimális fejlődés érdekében.Megsúgom szart nem fogsz hízni ha nincs normális téplálkozásod,de ne menjünk bele me kétlem h flfogod meg a gyökerek amúgy se főznek magukra és nincs erejük a megfelelő étkezéshez...egy nagyképű nyomorék buzi vagy,kezet foghatnál emoboyal meg még néhány okossal aki ide betévedt.Ennyit rólad.
#18958