#18952
De azért be kellett szólni nem?! #18927, #18932, #18947 Mert azt aztán kurvára kell mindig, hogy mutasd, te vagy a fasza gyerek.
Node. Elmondod az edzésterved, 5 napos. ok. Aztán LINKELED a body.builder.hu-t, hogy megnézhetjük a gyakorlatokat, ha esetleg nem tudnánk mi hogyan néz ki. Jó fej vagy meg minden, de aki ilyen edzéstervvel áll elém, számomra világos, hogy egy dekát nem olvasott el az ottani edzéstervekből. Ugye? Amikor megemlítem, hogy talán olvasnod kéne még pár oldalt ott, akkor közlöd, hogy maradjak a számítógépnél inkább. Tehát SZERINTED az edzésterved rendben van, és az, hogy ha valaki játszik szabadidejében, az már akkora kocka, hogy jujj... Ehhez külön szeretnék gratulálni, remek logika. És amikor leírják neked, hogy talán olvasni kéne, meg mi a gond az edzéssel, jön a beszólásod. Most meg azt kéred, hogy írjunk edzéstervet? Vagyis szívesen fogadnád? Na elmész ám valahova...
Ahonnan ezt a szép edzéstervedet szedted, ott találsz milliószor értelmesebbeket is, csak olvasd is el őket.
#18952