#18896
fehérje minőségétől és mennyiségétől is függ. egy olcsóbb tömegnövelő, amiben pár % csak a fehérje, nem okoz annyit, mint egy 100%-os.
bár ez egyén kérdése, van aki érzékenyebb a fehérjékre, van akinek a hormonszintjét baszogatja, van aki meg immunis a pattanásokra.