12316971501353788406.png
  • jazzy
    #1885
    Mint mondtam en meg nem futok :) Ha fogok.. az heti 3-4 alkalom lesz, de inkabb 4, es korulbelul 1 ora. Szerintem az elegendo. De sokat fugg peldaul a testfelepitestol, en nehezebb csontu is vagyok alapbol nehezebben futok.