#18684
Érdekes. Nekem nincs ilyenfajta motivációm, mégis lejárok töretlenül. Nincs célom a kinézetemmel kapcsolatban. Alakulok minden héten, látom a változást, látom a kézbe fogott súlyokon, az edzés intezitásán, hogy fejlődök. Nincs egy letisztult kép a fejemben, hogy ilyen-meg ilyen legyek. Minden hétvégén megnézem magam a tükörben (én általában nem tükör előtt edzek a teremben), és eldöntöm, hogy a következő héten mi lesz az, amit meg kell nyomnom. A héten pl. váll és tricepsz volt asztalon nálam. Ez még marad is egy-két hétig, mintha le lenne maradva a többihez képest, így ezekre jobban ügyelek edzésen.
Ha már célnál tartunk, talán ilyen külsőt akarok elérni egyszer. Ez a testépítők számára persze nem izmos, de én nem is akarok hatalmas állat lenni. Ez pont megfelelne nekem.
#18684