12316971501353788406.png
  • oliwwer
    #18578
    Sajnos nagyon sok buta ember van. Grat a 80 kg-hoz.
    Én ma méretkőztem; edzés, kaja, tejsavófehérje, pihenés, vitamin rendben, és lejött rólam másfél kiló. Kevés lehet a szénhidrát vagy nem tudom de már elegem van hogy egész nap eszek, és fogyok.