12316971501353788406.png
  • Vaxi
    #18487
    "Szia bunny! azt szeretném kérdezni hogy köhögéssel lehet e fejleszteni a hasizmot? csak mert köhögés közbe feszül eléggé. arra gondoltam hogy átálnék a napi 100hasprésröl köhögésre. ez mennyire lesz hatásos???"