Maszat95#18472
Figyelj lehet hogy a mindenonnan összeszedett kicsike tudásom így összefoglalva nektek "profiknak" viccesnek tűnhet:D.Egyébként nem is akarok egy Bred Pitt lenni és tudom hogy ez hónapok alatt ne mérhető el.Csak hogy hosszútávon érdemes-e az előbbi edzéstervet folytatni.Egyébként azért kell a súlygyarapodás mert 180 cm-ez vagyok 62 kg ami szerintem elég kevés:).Egyébként van rajtam némi izomtömeg.Illetve a testzsír szintem is lent van mert a kockák jól láthatók.Remélem érted:D
