12316971501353788406.png
  • Tyler1
    #18471
    egyél szépen sok csirkehusit, rizsecskét, túrómúrót, zabpelyhikét, tojásocskát és hagyd a tejport meg a kiegészítőket :)

    "Lehet-e ennek az edzéstervnek vmi komolyabb eredménye ami izomtömegből való súlygyarapodást eredményezhet belátható időn belül"

    nem, nem leszel augusztusra Brad Pitt :)