voloume#18453
sziasztok, reggeli ügyben kérdeznélek benneteket, szóval zsírégetést próbálok elérni és az lenne a kérdésem, hogy nézelődtem a metróban a műzlik terén és megdöbbentem, hogy pl a cerbonás kevert bigyókba, amikbe vannak magvak stb több kalória van mint mondjuk egy csokis zabpehelyben, szóval az lenne a kérdésem, hogy mennyi a lenne a normalis reggeli fogyasztas ebből? es először is, hogy miből? melyik a legjobb ? vagy egyáltalán számít-e ?
