#18236
én azt javaslom, hogy döntsd el, hogy mit szeretnél, ha úgy döntesz, hogy zsírt égetsz, akkor hagyd a jumbot, igyál whey prof-ot, csökkentsd a CH-t és akkor mehet a karnitin, edzés + aerob.
[ nem tudom egyébként, hogy jókat mondok-e, borzasztóan zöldfülű vagyok a témában, ha hülyeséget mondok, javítsatok ki!! ]
#18236