#17949
Lehet táplálék kiegészítő nélkül is fejlődni , csak többet kell enni + lassabban szívódik fel !
Otthon edzés , ha tudsz valahol huzzodszkodni stb akkor megoldható !
De szerintem , ha lejárnál terembe , egyszerűbb lenne minden az ottani edző tudna adni tanácsokat stb végül is azért van ő részben hogy segítsen !
Sokan munka mellet csinálják ,ami azért valjúk be fárasztóbb mint a suli