#17740
Jelenleg olyan 250-300 gramm , szénhidrátot Viszekbe
Csak azért kérdeztem meg ,mert a body.builder.hu kalkulátora szerint
Az én test súlyomhoz ,ha diétáznék ezt javasolja
"A testsúly csökkentése - szálkásítás illetve diéta
A napi szénhidrát-szükséglet: 418 gramm 524 gramm "
Ezek szerint hülyeség az egész ?
ezzel számoltam ki , és ebből is idéztem az eredményt ! Kalkulátor
#17740