12316971501353788406.png
  • Kornél67
    #17372
    Kicsit megprobálok pontosítani. Szóval a csipő csontom elég széles, körülbelül akkora mint a vállövem, és a közte lévő rész (bordák, csipő)úgy néz ki mintha be lenne "esve" Milyen gyakorlatokkal tudnám ezt helyrehozni ?