Testépítés - Testformálás

Jelentkezz be a hozzászóláshoz.

Frayer
#13250


www.testepites.net ???
Ezt favorizálnám.
Ez még szabad..de viszont mellette a www.testepites.com on már van valami szánalmas tartalom.

Össze téveszthetnek is ezzel.
De viszont akkor is nagyon releváns domain, nagyon kellemes keresõoptimalizálás szempontjából, mert akit érdekel a téma, így fog rá keresni, hogy "testépítés".

Tehát én ezt jegyeztetném be.
Kérem az áldásotokat.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

jazzy
#13249
Törölt post, és ennyi legyen is elég az offból.

A honlap témáról legyen szó inkább. Viszont ha valamit javasoltok elõbb nézzétek meg van-e már ilyen.
Egyébként nem a honlap címén fog múlni a dolog, ha jó tartalommal van feltöltve akkor akármilyen címet megjegyeznek az emberek.
Roger6
#13248
Teljesen igaza van Frayernek.

Itt van egy közösség, amibe beletartozunk, ki régebb óta, ki újonnan. Minket érdekel a téma, és benne vagyunk. Rólunk, nekünk, velünk készül egy FAQ, amihez majd hozzáfûzünk dolgokat, hogy minél érthetõbb legyen mindenki számára. Ez NEM OFF!

Jazzy:" ha Monoton azt mondja, hogy ennek nem itt a helye, akkor nem itt van a helye." - aha, értem. Már ne is haragudj meg Monoton, de soha a büdös életben nem láttalak, hogy itt szóltál volna hozzá a témához, ráadásul szerintem semmi közöd nincs az ég-világon a testépítéshez, ily módon nem hinném hogy bármiféle jogod lenne eldönteni, hogy mi off, meg mi nem (ja nem, jogod van, csak annyit értesz a témához, mint én a raklapgyártáshoz). Persze - maffiózós link, reklám = ban, ez világos. De az, hogy készítenek itt a többiek egy oldalt demokratikus módon, és a nevét itt tárgyalják ki, az nem off. És már bocs, de abszolút nem mondd ellen az oldal szabályzatának ez a dolog. Úgyhogy szépen kérlek, hadd döntsük már el annak a tetves oldalnak a nevét.

Várjál, még valami, aztán abbahagytam az OFF-ot (mert ez OFF - bizony). Idézlek: "Jön a kurvaanyázás, meg hasonlók." - ezt megmutatnád nekem, hogy ki is kurvaanyázott? Így éjfél körül már nem jó a szemem, aztán nem ismerem fel a "kurva" szót. Köszöntem.<#worship>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

jazzy
#13247
Na kicsit késõn frissítettem látom megszületett a megegyezés nagyszerû.

Azért megkérnélek titeket, hogy kultúrált hangnemben rendezzük a dolgokat, tudjátok így is milyen jókis elõítéletek vannak eme sportág mûvelõivel szemben..
jazzy
#13246
Spam hozzászólások voltak, akkor még nem voltam házigazda, visszafele nem törölgettem.

Ha valami testépítéssel kapcsolatos link és én érdekesnek találom nem törlöm, lehet, hogy sokan vannak akik tanulhatnak belõle, természetesen ha semmi köze hozzá törlésre kerül.

Többieknek: Ez nem kívánságmûsor, az van, amit a moderátorok mondanak.
Én nem vettem spamelésnek, érdekel, hogy mi lesz a honlappal, de ha Monoton azt mondja, hogy ennek nem itt a helye, akkor nem itt van a helye.
Frayer
#13245
Nem sokat szervezünk ezen.

Csak a kurva domaint szerettem volna megbeszélni, hogy demokratikus legyen a választás.

Ne az legyen, hogy beregelek egy általam jónak vélt nevet, másokkal nem egyeztetve, majd jön a kritika, hogy ez ezért meg azért nem tetszik.

Ezt a kis megbeszélsét, meg itt is megejthetjük.

Legközelebb azt fogjuk megbeszélni, hogy milyen tartalom legyen rajta, milyen rendszerben.

Aboszolút a testépítésbe vég ez a téma.
Jazzy a topik gazda, õt is meg lehet kérdezni, hogy ez nem valami partizán akció.

Azzal is számolni kell, ha külön topikot nyitunk, akkor sokan nem fognak belenézni, vagy ritkán és így már nem lesz kollektív a fejlesztés, se nem demokratikus.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Aquir
#13244
Elõször is kellett volna egy elõrevetítés, hogy mit tervezel.

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

#13243
Én nyugodt vagyok, egyébként ha azzal kezded hogy egy FAQ-ot készítetek a topikhoz akkor nincs is semmi gond! De én elõször szépen kértem, erre csináljátok tovább, magyarázat nélkül. Persze hogy kimoderálom. Jön a kurvaanyázás, meg hasonlók. Meglehetett volna ezt oldani normálisan is.

De egyébként akkor is javaslom, hogy nyissatok egy saját topikot (más topikokban is így van megoldva, hogy a Sajátban van egy OFFtopik) vagy csináljatok twittert, blogot és linkeljétek be banner alá, mert nem csak ti fórumoztok itt és más aki esetleg visszaolvasna ne azt lássa hogy ti mit szervezkedtek.

Fox büntijét visszavontam, csak kommentet töröltem.

REAL MADRID

Frayer
#13242
Jólvan, nyugodj már le.

Félre vagy tájékoztatva.
Mi itt nem offolunk, hanem a témához szorosan kapcsolódó anyagon dolgozunk.

Hogy ne kelljen vissza olvasnod annyit elmondom a kis történetet.

Sokan jönnek be a topikba ugyan olyan alap kérdésekkel. Tömegnövelés, diáta, edzési gyakorlatok.
A tipikus dolgok.

Ezeket már százszor megválaszoltuk.
De nem képesek vissza keresni a válaszokat, a több ezer között.
Érthetõ, hogy idõ igényes.

Erre kitaláltuk,hogy a topikhoz csinálunk egy web lapot, ami közös tulajdonba lesz.
Az itteniek szerkeszthetik a tartalmát.

A lényege az, hogy összefoglalja és rendszerezi a topik lakók össz tudását és tapasztalatát a testépítéssel kapcsolatban.

Ha te meg akarod akadályozni ezt az önzetlen, mások, mindenki "akiket érdekel a testépítés" érdekében történõ szervezõdést, akkor nagyon tudlak sajnálni, ha tényleg ilyen rossz indulatú vagy.

És még minket mondanak közhelyesen izom agyúnak.
Akkor mit szóljak én, egyes moderátorokról??
Akik a rendet védenék elvileg, de a gyakorlatban szándékosan problémát csinál a békés felhasználóknak.

Majd akkor törölgess légyszi ha majd szólunk, ha jön valami ovodás-provokálni. De akkor gyertek.
Amúgy meg ez egy békés topik. Nincs szükség provokációra a moderátorok részérõl SEM.

Bárkit megkérdezhetsz itt a topikban, a közö web lapot már nagyon régen KÖZÖSEN, találtuk ki, amibe mindenki bele szándékozik tenni egy kicsit.

Semmi jogod nincs ahhoz hogy ezt tönkre tedd.
Köszönöm a megértésedet, csak ennyit akartam elmondani.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Aquir
#13241
Az oldal linkként úgyis ide a bannerba lesz betéve, összegzi majd azokat miket érdemes tudni.
Még mindig lehet nyitni a saját fórumba, amit ugyanúgy kitehetünk ide a bannerbe, hogy összekapcsoljuk a két topicot.

De még csak azért hogy a topikban szavazzunk meg egy címet, aminek az elméleti összefoglalóját úgyis az ittlévõk készítik, azt nem kéne szankcionálni.

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

#13240
Az, hogy ti milyen weblapot akartok csinálni, meg te grafikust keresel hozzá, beírtok ide xyz domain címeket annak itt semmi helye. Ez offolás.


"És hogy Sean-t idézzem: "hol a picsában vagytok akkor, amikor flémelõs kis köcsög berohangatnak ide nyálukat verve ordibálni, meg szidni mindent? Akkor gyertek, ne ilyenkor."

Igen, ott a Moderátor topik ahová lehet írni ilyen esetben, vagy van a topiknak Házigazdája, aki ha lehet törölhetné a reklámokat és spam hozzászólásokat, mert visszaolvasva tele volt velük a topik.

És nyugodtan lehet írni a "felsõbb körökbe" ha nem egyezik a véleményed.

Témát ezzel le is zártam.

REAL MADRID

Roger6
#13239
De tényleg, miért moderálod ki itt az üzeneteket? Akik itt aktívan fórumoznak, mindenkit érdekel, hogyan alakul ez a weboldalas dolog, engem is beleértve. És igenis van köze a topicnak ahhoz a témához, amirõl beszélgetnek Frayer-ék. Szerintem ha ennyien vagyunk a téma mellett, nem kéne moderálgatnod, nehogy "nehezményezzük" többen is ezt a dolgot, és még a végén rád szólnak felsõbb körökbõl.

És hogy Sean-t idézzem: "hol a picsában vagytok akkor, amikor flémelõs kis köcsög berohangatnak ide nyálukat verve ordibálni, meg szidni mindent? Akkor gyertek, ne ilyenkor.

És elõre is köszönöm, hogy nem kell másnak szólni, hogy önkényesen moderálgatsz itt, mert ezt remélem bejezed.

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

SeanJRRussel
#13238
Ki a f*szom ez a tag h moderálgat???Testépítõ topicban mirõl beszéljünk a szeretkezésrõl?????????Mikor idióta hülye gyerekek idejönnek ócsárolgat mindenkit és kishíján elküldi az embert a k*rva annyába az nem baj,de ha már pár címet leírok az igen!!!!!!

ember,hol tart ez a világ???????

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

Aquir
#13237
saját fórumon nem zárnak, de szvsz elég ez a topik <#lookaround>

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Frayer
#13236
Tehát akkor testepito.com vagy más ötlet?

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Frayer
#13235
De miért ne lehetne itt a topikban megtárgyalni?

Gyakorlatilag már megtergyáltunk mindent a testépítéssel kapcsolatban..
Vagy egy pár ezer hsz, könyvet lehetne írni belõle.

Mindenkinek segítünk aki betéved és tanácsot kér.

Hagy szervezzük már meg a közös web lapunkat, itt a topikban.

Had ne kelljen már ennek is külön topikot nyitni.
Azt meg be fogják zárni, hogy beszéljük meg itt.

Ha meg PM-ben kezdünk el írogatni, nem tom hány tucat tagnak kellene elküldeni minden egyes üzenetet.

MSN-je nem mindenkinek van. Marad a topik, más megoldást nem nagyon tudok.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Tyler1
#13234
amúgy beiktattam a futást is, de ott is ez a helyzet 😊 nem bírom, mert szarul veszem a levegõt

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Tyler1
#13233
nem zihálok csak nem jó ütemben veszem és fújom, ezért sokkal kevesebbet bírok...

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

Lazarus
#13232
itt a gyakorlatoknál le vannak írva hogyan kell õket rendesen elvégezni, a légzést is beleértve 😊

Vagy úgyérted zihálni kezded a levegõt? Guggolásnál én is, de nem lesz tõle semmi bajod 😄 Nyomass egy kis futást, úszást ha növelni szeretnéd az állóképességed.
Tyler1
#13231
hali! nekem egy gondom van, a levegõvétel! annyira rossz ritmusba veszem a levegõt, h hamar kifáradok. Vmi tanács erre?? 😄

Merek annyit, amennyit férfi merhet, ki többet mer, nem ember.

SeanJRRussel
#13230
- moderálva -

Mondom ne itt !!

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

#13229
Jó lenne ha ezt PM-ben v. MSN-en tárgyalnátok meg. Köszönöm

REAL MADRID

Frayer
#13228
Ezt a sunyiságot. Elõre lefoglalják maguknak az izom.com domaint, de tartalmat nem tesznek fel rá, hanem eladják drágán annak akinek szüksége lenne rá.

Na találjatok gyorsan valami jó kis nevet, had jegyeztessem be.
1 nap alatt el is fog készülni, 24 óra kell a dns szerverek frissítéséhez.
Általában. Tárat tudok adni azt elintézem, de domain nevet valamit találjunk ki.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Frayer
#13227
ááá ez jó lett volna, csak már foglalt 😞(

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Frayer
#13226
izom.com

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Danny1987
#13225
bicepsz.com
musclebeast.hu

Live for nothing or die for something.

Redbull756
#13224
sunbody.net
😄

Frayer
#13223
Találjatok ki valami jó zúzós domaint, vagy nemtom..de valamit muszáj lesz használnunk.

Biztos van jobb is mint a testepito.com

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Aquir
#13222
talán nem szerencsés ha van hasonló oldal, elgépelik és azt mondják milyen sz*r ez😊

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Danny1987
#13221
testepites.info

Ez meg szabad.

Live for nothing or die for something.

jazzy
#13220
viszont kaphatsz jó tanácsokat az oldal aljáról!

"#
Tippek, Ötletek
Legjobb 5 táplálék az egészséges bõrért:
- zöld tea
- lazac
- sárgadinnye
- répa
- víz
"
Aquir
#13219
és már 2007 óta 😊

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Roger6
#13218
És milyen marhára tele van az oldal! Bármire nyomtam, üres volt! XD

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Aquir
#13217
mondjuk testepites.com már van

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Roger6
#13216
A második a nyerõ szerintem! <#vigyor3>

http://www.testepito.com = 0
http://www.testepites.com/ = 2

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Aquir
#13215
azazhogy cím*. most jöttem a wikipédiáról xD

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Aquir
#13214
szerintem 2. cikk szimpibb

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Frayer
#13213
Esetleg valami jobb tipp a domainre?

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Frayer
#13212
Na, akkor belekezdek, ha más nem akkor én csinálom meg a grafikát is, de cserébe azt kérem, hogy ti több angol tartalmat fordítsatok le.
De úgy hogy elõtte megbeszéljük mit érdemes átfordítani, hogy ne fordítsunk hülyeségeket.

Tehát akkor még a domainben egyezzünk meg megint.

Eddig ott tartunk,hogy vagy:
http://www.testepito.com/
http://www.testepites.com/

De lehet .net is akár.

A .hu-s domainekkel az a baj, hogy személyi igazolvány kell hozzá. Az ilyen domaineket csak személyi számmal lehet kiváltani. Engem meg érzékenyen érint az állami rendszernek az ilyesféle személyi szabadság ellenõrzése, korlátozása.

Tehát inkább .com, vagy .net domaint javaslok.

Ki csinálta a mostani bannert???

Az legyen szives jellentkezni, tényleg csak egy fél órás munka lenne, csak a fejlécet kellene megcsinálni. Az olyan mint a topik banner.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

DeerHunter01
#13211
köszi a választ.

\"Erről van szó!\"

Frayer
#13210
Jól van, kezdjétek el összegyûjteni az anyagokat.
Én majd segítek a szteroid rovatban is, meg a többiben is.
És ha már lesz grafikusunk, akkor összeülök vele megbeszélni, hogy mi hogy legyen.

A fejlesztés nagyjából úgy néz ki, hogy kell egy web grafika, amit felszabdalunk Photo Shoppal, azokat a képeket egy Html kód jeleníti meg, a html kódot meg egy php program generálja le.
Szóval elõbb szerezni kellene egy grafikust, mert az oldal megjelenése, elemei gombjai, az alapja a lapnak.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Roger6
#13209
Van itt az sg-n web-es topic, szerintem ha megkértek valakit, szívesen fog segíteni nektek egy oldal összedobásában. <#phone>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Frayer
#13208
Nem az edzésterv a lényeg barátom. Hanem az edzés elmélet. Amelyre már magad építed az edzési gyakorlataidat.

Az a szomorú igazság, hogy senki nem tud neked látatlanban edzéstervet készíteni. A legtöbb amit tehetsz, hogy szánsz rá egy kis idõt, pár napot, és utána olvasol a neten a dolgoknak.

Szerencsés helyzetben vagy, mert tömérdek információ áll a rendelkezésedre, magyarul. Ma már, a régi idõkben nem így volt.

Olvasgasd a tesztoszteron.hu -t body.builder.hu-t és mindent amit fellelsz a neten.

Annyit még mondok, hogy mivel fiatal vagy, neked még nincs szükséged intenzív edzésre. A gerinc terhelõ edzésekre meg végképp nincs szükséged. Mivel még alakulóban van a csontvázad. Meg is állhatsz a növésben ha rendszeresen intenzíven megterheled a csont fugáidat.

Heti 2-3 laza teljes test edzés jót fog tenni.
Guggolást azt hanyagold, helyette inkább comb hajlító és egyéb gépes gyakorlatokat csinálj.

Mellezni lehet teljes erõbedobással, az nem fog megállítani a növésben, karozni szintúgy, hasazni vállazni hátazni szintén.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

SeanJRRussel
#13207
Frayer attól elkezdhetnénk az anyagot össezgyúûjteni h addig se álljon az egész project.

Asus M4A79T Deluxe,AMD X4 Phenom II 965 Black Edition 3400mhz,2x2GB Kingmax 1600mhz DDR3,Ati Sapphire 3870 512mb

DeerHunter01
#13206
Sziasztok!
Vettünk tegnap egy ilyen súlyzókészletet.
14 vagyok.
Leirnátok egy edzsétervet ?
Mit csináljak , mennyit, hányszor egy héten, ilyenek.
Elõre is köszönöm.
nyári szünet elõtt lesz valszeg egy ilyen gépem ,rúddal és súlyokkal.
remélem tudtok segiteni.

\"Erről van szó!\"

Frayer
#13205
Egyáltalán nem.
Grafikust keresek hozzá. Önkéntest.

I love to walk in the rain, because no one knows im crying

Danny1987
#13204
Azért irtok mostanában keveset mert megcsináltátok azt az oldalt amirõl múlt hónap elején beszéltetek?

Live for nothing or die for something.

Aquir
#13203
az egyetemen erre nincs lehetõség <#vigyor>
mert te akkor dolgozol és alszol amikor akarsz? 😊

A kaktusz is azért szúr, mert soha nem simogatják... Nem a remény hal meg utoljára, hanem a sejtszintű enzimműködés. n_n

Roger6
#13202
<#hehe><#nezze>

TDU, Counter Strike-Source, Heroes & Generals nick: Grabowszki Commodore Világ and CoVboy forever

Frayer
#13201
Gyártani akarsz JÓ shékert?
Bárhol gyárthatsz ahol fel tudsz húzni egy arra alkalmas gyárat.
Felveszel néhány fröccsöntõ szakembert, és a gyártáshoz alkalmas gépeket, berendezéseket megveszed, majd elkezdesz gyártani.

Milyen márkanéven tervezed forgalomba hozni a shékerjeidet?

Nagyon lol

I love to walk in the rain, because no one knows im crying