#17360
beidegződések. mindenben rosszabb a rizs. nem mintha én krumplival diétáznék, de rizzsel még úgyse. én a fagyasztott zöldség mix-ekre esküszöm, de ha mindenáron ch-át akarnék emelni, az durum vagy burgonya lenne, rizs tuti nem a fasza 75ch val, és 70-80-as gi index-el, nulla közeli rosttartalommal.
#17360