#17355
a 19 az nem tele van ch val kategória, kár ragozni. még a 40 sem számít annak, egy ch dúsabb fagyasztott zöldség mixben is van annyi.
a gk index megint más kérdés, amiben a burgonya az egyik legjobb, csak azt nem értem hogy jön az ide?:)
"de ha nincs meg a helye akkor bizony cukorrá, zsírrá alakul. de ez már megint más"
ez baszod mindenre igaz, a húsra is!!! amiben egy kumma ch sincs. ez energiabalansz kérdése, ha egész nap húst eszel, de többet mint ami az energiaigényed, akkor hízol. és ha egész nap csokit eszel, de kevesebbet mint az energiaigényed, akkor fogysz. csak éppen nem mindegy miből fogysz, milyen nehézségek árán, és milyen egészségi hatások mellett.
#17355