#17294
Hát én nem vagyok nagy szakmabeli a fenék-formálásnál, de úgy gondolom, hogy pl. a kitörés, illetve a guggolás hasznos lehet a fenék számára. Persze ezek főleg lábra való gyakorlatok, de a seggemet is szoktam érezni mocskosul egy-egy ilyen durvább lábazós nap után. Ha pedig kimondottan csak seggre: link.
#17294