Sequoyah#17291
Naigen, a fehérje még csakcsak, abból a por van olyan minőségű, mint ami a kajában van. De a CH kiegészítőben kb csak cukorként található meg, annál mindenképp jobb a rendes kaja, és olcsóbb is.
Edzés után egy(pár:)) banán, a legjobb CH utántöltés:)
Szóval én is ezt támogatom, fehérje+vitamin ami kell.
