#17237
van itthon tejsavó fehérjém.
még van jópár adag, úgy szoktam hogy edzés után 4-5 dl tejbe beleteszem az előirt adagt, felturmixolom és megiszom.
de valamit nem tudok amitől kicsit jobb izü lesz?
csokis izü, de nem a legjobb igy innom hogy habos mint állat meg tömény.
#17237