Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • cash888
    #17162
    Tömegnövelő otthoni edzéseimet pedig eszerint végzem, amit még annak idején éppen ti tanácsoltátok nekem:

    http://body.builder.hu/edzestervek_reszletes.htm4?id=61#8

    Gondolom, ez így megfelelő számomra.
    Az étrendem beállításán és az étkezéseim gyakoriságán még dolgozom.