#17160
ha már kefír akk kaukázusi, a többi sz*rt sem ér. főleg nem a házi amit általában aludttejből készítenek, és a népnyelv nevezi kefírnek, igazából azonban köszönő viszonyban sincsenek. a másik h a kefírben igen kevés a fehérje és a szénhidrát, a zsír viszont annál több, úgyhogy horribilis mennyiség mellett sem valami jó tömegnövelő étel.
a zsírszegény túró viszont megfelelő ilyen célra!
#17160