#17099
Ebben igazad lehet, mivel tavaly így csináltam és komoly lábfájásaim voltak, bár nem tudom ettől volt-e vagy sem, de csontig hatoló fájdalmak voltak már kisebb futás után is. (akkor 15kg jött fel 5 hónap alatt).
Az biztos, hogy most még jobban ráállok a lábazásra is, mert tavaly elhanyagoltam, illetve kajálásban még több fehérje, és gyümölcs, zöldség lesz.
#17099