Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • MEdievil
    #17046
    Tejsavófehérje gyorsabban szívódik fel ami edzés után jobb.
    Tojásfehérje teljesen jó.
    A szója pedig növényi így a szervezet nehezebben és nem olyan jó hatásfokkal tudja feldolgozni.