Retsu#16971
Sztem is jó lesz az amit a kollega írt. A karedzést hacsak nem konkrétan gyenge pont(mint nálam a bicepsz) tényleg jobb mással együtt végezni. Nekem mondjuk pont elég volt ma, jó kis csaló bicepsz ment 50 kilóval, az első 3 szabályosan aztán 4 úgy-ahogy. Az a gond hogy rohadtul megézem az időváltozást, és hiába gyekszem, ilyenkor 1szerűen nem tudok jól koncentrálni. Persze néhány kávét lehajtok, de sokat nem oszt vagy szoroz.
