Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • csuszi
    #16910
    pl én ma megettem 0.5kg túrót, 80g lenmagot, 0.5kg húst, 0.5kg zöldséget. ez durván 200g prot, 40-50g zsír, 100g ch. azt hogy ezt hogy kotyvasztod össze, az részletkérdés, idő, ízlés, lehetőség, kedv. lásd alant kép kajámról.