12316971501353788406.png
  • plck
    #16891
    naizésrácok.megvan az étrend és az úgy oké hoogy vagyok 60kilóX4=240
    A tömegnövelőmben van 162g szh.(1adag),deakkormár alig kell rizst ennem nem?:DLehet hogy nemlessz kevés az a rizs majd meglássuk:)