#16562
Csak abba a hibába ne ess bele /amibe én is beleestem/, hogy el vagy tunyulva, és nagy kedvvel lemész edzeni, hogy na majd most edzel egy durvát. Szépen melegíts be, és nyomj egy laza edzést. Majd a következő héten már lehet durvábban, de most még elsőre ne, mert túledzed magad, és az kurva szar.
#16562