Roman#16474
Na, hát akkor lehet, bevetem. Két 32 kg-os és 1 16 kg-os KB van. Korábban használtam heti 2szer, arra emlékszem, hogy a maroknak jót tett.
Lehet érdemes lenne. Ma lábikózom, az elég rövid edzés, mert a minőségre, nem a mennyiségre megyünk, aztán ha a guggolást jól meghajtod, tuti, hogy nem lesz kedved az élethez se. Múltkor jártam nagyon rosszul, gyk. guggolás után már csak combhajlítógépezni volt erőm.
