#16301
Köszönöm, holnap beszerzem a vm-et. Volna még egy dolog amiben kellene segítenetek. Könyök porc felett van egy kisebb izom, az a bal kezemen kicsit nagyobb mint a jobb kezemen, amúgy tricepszre egyforma a két karom. Hogyan tudnék csak arra kis izomra gyúrni úgy, hogy lehetőleg a többi rész kevésbé terheljem felette?
#16301