#163
Már most tényleg a szarokra gondolsz(szteroid) vagy ebben benne vannak a táplálékkiegészítők is?
Ha totál semmi, akkor úgy ahogy mondod:egyél ezerrel
A puszta edzés nem elég, a semmiből nem lesz izom.Enni kell.A táplálékkiegészítők abban segítenek, hogy a fontos dolgok koncentráltan vannak benne, nem kell egy lavor töltöttkáposztát megenni.Pl. mennyivel könnyebb 4-5 evőkanál fehérjekoncentrátumot meginni, mint egy teljes liter tejet.
És még valami.A táplálékkiegészítők NEM károsak.Természetes dolgok vannak benne.Gondoljatok a csecsemőtápszerre.Ugyanaz, csak esetleg más arányban vannak benne a vitaminok,fehérjék,szénhidrátok stb.
Sokan a szteroiddal tévesztik.De ez már más téma...
#163
