Redvin#16214
Hogy megéri-e az ektomorfoknak? Ugy latom te nem vagy az a kurva nehezen izmot felszedo alkat, kulonben nem kerdeznel ilyet :) Oke, megertem hogy felsz a cukorbetegsegtol, mivel mar a csaladodban is volt, de az en csaladomban semmilyen cukorbetegseg nem volt, és nem is hiszem, hogy ettol azt kapnék, ugyhogy teljes batorsaggal iszom. És miert számit? Vegyuk azt a részt amit te emeltel ki: "az edzes elejetol a vegeig 110%-on tudok edzeni, és nem lép fel erő veszteség a dehitratáció hatásaként"
Ha valamilyen oknál fogva, fellepne ez az ero veszteseg (dehitratacio, vagy a raktarak kiurulese miatt), akkor az edzes vege fele vegezendo gyakorlatoknal, nem tudom az izmokat annyira stimulalni, hogy uj izomnovekedest erjek el. Mivel veszitettem az erombol, nem tudok tobbet teljesiteni az elozo heti edzesnel -> nincs elég stimulacio, hogy uj izmok novekedjenek. Szóval igen, szerintem számit, és megéri. De persze mindenki dontse el maga :)
