#16185
2 év után akármilyen nyeszledék vagy többel illene nyomni. és ha kibaszott szarul kajálsz akkor is. én is leszartam amíg fiatal voltam és gyors anyagcseréjű, mégis erősödtem mint az állat.
rossz edzés lesz ott a bibi. pihenőidő, kivitelezés, túl sok kiegészítő gyakorlat, kevés fekvenyomás, valami nagyon szar ott.
#16185