12316971501353788406.png
  • Breki33
    #1618
    Igen viszont jó ha előtte vasn már alapja úgymond.

    Vagy úgy jár mint amikor először ültem fel 15 kilóval 45 fokos padon :-)

    Ha viszont kondiban van és nem edzi túl magát az első két hónapban fog a leglátványosabban fejlődni.